整体で腰痛を改善しよう
何かと忙しい毎日だと身体のいろいろな所に
支障が出てきますよね。
特に多いのが腰痛で男女共に悩んでいる身体の痛みで
上位に入っています。
腰痛があると動くのも痛いですし、仕事や家事など毎日が
辛くなりますよね。
ではなぜ腰痛が起きてしまうのでしょうか。
私たちの脊柱は真っ直ぐではなくS字形のカーブを
描いています。
S字形になっている事で衝撃を受けた時に吸収され、
脳に直接振動が響かないようになっているのです。
また、脊柱は曲げたりひねったり伸ばしたり、様々な
動きに対応することが出来るようにしなやかな構造を
しています。
さらに脊柱は多くの椎骨からなり、その間に椎間板という
クッションの役割を果たすものが挟まっています。
この椎間板は老化が早く、25歳頃からだんだん椎間板の
中央にある水分が減っていき、35歳以降はその周りの
軟骨の水分まで減っていくので、クッション効果が
低下して腰痛が起きやすくなるのです。
その他にも悪い姿勢が原因で腰痛が起きることもあります。
猫背や片方の肩ばかりに鞄を持ったり、足を組むなど
悪い姿勢を続けることで腰の筋肉に大きな負担がかかります。
また過度なスポーツや動作は腰にかなりの負担をかけます。
逆に運動不足による筋肉の衰えも腰痛の原因になります。
そして、特に女性に多い骨粗しょう症で骨がもろくなって
しまい、圧迫骨折を起こす場合もあります。
また子宮や肝臓など内臓の病気によって腰痛が起きる
こともあるのです。
様々な原因が腰痛に繋がることをご紹介しましたが、では
腰痛が起きてしまったときはどうすれば良いのでしょうか。
実は、腰痛には整体がとても効果的なのです。
整体では、身体の骨格のバランスを整えてくれるので
ぎっくり腰にも効果的です。
整体ではまず患者様の腰痛の原因を特定し、改善に向けて
その原因に合った施術法を行っていきます。
もし身体の歪みが原因で腰痛が起きているのであれば、
身体の歪みを治してバランスを整えることで改善へと
向かっていきます。
他にも筋肉が片側だけしか使われていなかったり、
疲労している場合は筋肉を調整して筋力バランスを整えます。
そして、関節も調整することで腰痛の解消になるのです。
当院では身体の仕組みや痛みに繋がる仕組みをご説明し、
患者様の症状を詳しくお聞きして施術法をしっかり説明
いたします。
また、アフターフォローもしておりますので安心して
ご来院ください。
腰痛が改善されたら心も明るくなって快適で健康的に
毎日が送れますよね。
整体で身体の痛みをなくして元気な身体を手に入れましょう。
幕張南口整骨院
〒262-0032 千葉県千葉市花見川区幕張町5-188-1
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